Arrivés à mi-chemin des contours du pilier « Bouger plus », arrêtons-nous un instant pour une pause rafraîchissante: un interlude qui joue avec les mots du premier article.
Mouvement & Environnement mis en rimes
Découvrez un condensé en vers de l’article: Le mouvement et son environnement: le deuxième pilier pour bien vieillir (1/2)
Deux lectures pour varier les plaisirs
Lecture « classique »
Au printemps du bien vieillir, l’on s’ébat,
Du cœur de nos grands-parents, comme un don,
Mouvement et environnement, du même pas,
Trouvent harmonie, énergie, et continuation.
Temps ancestral, témoin de notre humanité,
Chasseurs-cueilleurs, culturel et naturel,
La cinquantaine, héritage de notre lignée,
Le corps et les muscles, pilier essentiel.
Bouger pour la santé, clé de la longévité,
Le mode de vie, au-delà de la mortalité,
Espérance de vie, comme un chant éternel,
Dans un monde moderne, parfois artificiel.
Dans l’ascidie végétative, une métaphore,
Le mouvement, l’environnement, en symbiose,
Leurs danses entrelacées, un trésor encore,
La cinquantaine, l’aube d’une métamorphose.
Inactivité, complice insidieuse d’Alzheimer,
Cause et remède aux maladies chroniques,
Comble ton absence, murmure le promeneur,
Et laisse s’épanouir notre noble génétique.
Apprendre à vieillir, dans l’harmonie des pas,
Nos cerveaux en éveil, la quête des êtres,
Activité physique, pour un mode de vieillir, là,
Évolution et progrès, un dialogue à renaître.
Lecture « bionique »
Au printemps du bien vieillir, l’on s’ébat,
Du cœur de nos grands-parents, comme un don,
Mouvement et environnement, du même pas,
Trouvent harmonie, énergie, et continuation.
Temps ancestral, témoin de notre humanité,
Chasseurs-cueilleurs, culturel et naturel,
La cinquantaine, héritage de notre lignée,
Le corps et les muscles, pilier essentiel.
Bouger pour la santé, clé de la longévité,
Le mode de vie, au-delà de la mortalité,
Espérance de vie, comme un chant éternel,
Dans un monde moderne, parfois artificiel.
Dans l‘ascidie végétative, une métaphore,
Le mouvement, l‘environnement, en symbiose,
Leurs danses entrelacées, un trésor encore,
La cinquantaine, l’aube d’une métamorphose.
Inactivité, complice insidieuse d’Alzheimer,
Cause et remède aux maladies chroniques,
Comble ton absence, murmure le promeneur,
Et laisse s‘épanouir notre noble génétique.
Apprendre à vieillir, dans l‘harmonie des pas,
Nos cerveaux en éveil, la quête des êtres,
Activité physique, pour un mode de vieillir, là,
Évolution et progrès, un dialogue à renaître.
Qu’est-ce que la lecture bionique?
Le créateur de cette méthode d’aide à la lecture explique ainsi le choix de ce terme:
Le mot « bionique » est composé des termes bios (vie) et technologie. Nous utilisons le cerveau humain, un phénomène de la nature, et le combinons avec notre technologie de lecture.
L’objectif est de faciliter la lecture en guidant les yeux à travers des points de fixation créés artificiellement grâce à des mises en évidence typographiques.
Grâce à cette technologie, on pourrait non seulement lire plus rapidement, mais surtout mieux retenir ce qu’on a lu. Intrigant, vous ne trouvez pas?
Si la méthode fonctionne pour vous, vous devriez trouver les vers « bioniques » plus faciles à lire. Sinon, peut-être que les rimes moins que parfaites y sont pour quelque chose 🙂
Si cela a piqué votre curiosité, l’outil est disponible gratuitement ici: Bionic Reading®: https://app.bionic-reading.com/
Et voilà qui clôture cet interlude rafraîchissant. À très bientôt dans le deuxième article où nous nous remettrons en mouvement pour bien vieillir, en harmonie avec l’environnement.
Un commentaire sur « Ballade sur le mouvement pour bien vieillir »